Pek çok kişi midesinden şikayetçi

Günümüzde sağlıklı beslenmeyen pek çok kişi mide ağrısından şikâyetçi. Peki mide ülserini tetikleyen etenler neler? Hangi yiyecekler mideye zarar veriyor? İşte yanıtlar...

Sinir bozukluğu, midede asit fazlalığı, zamanında ve iyi tedavi edilmeyen gastrit, mide zafiyeti, karaciğer yetersizliği veya safra azlığı, kalp hastalıkları, sindirilmesi güç yiyeceklerin aşırı derecede kullanılması, haddinden fazla sigara, çay, kahve veya asit yapıcı meşrubat içmek, alkol kullanmak veya bazı ilaçların uzun süre kullanılması mide ülserini doğuran nedenler arasında yer alıyor.

Kafein gibi mide asitlerinin üretimini fazlalaştıran maddeler ise ülser riskini yukarı çeken ve sancıyı arttıran maddeler olarak bilinir. Mide ülserinin ilk aşamasında teşhis edilip, tedaviye başlanmasının çok önemli olduğunu vurgulayan Medline Acil Operasyonlarından Sorumlu Direktör Dr. Barış Mutluer, mide ülserinde yapılan yanlışlar ve ağrılarla nasıl başa çıkılacağı hakkında bilgi veriyor…

- Mide ülseri nedir?
Gastrik ülser olarak da adlandırılan mide ülseri, midenin iç kısmında sancıya sebep olan yaralı bölgedir.  Midenin iç yüzündeki belirli bir kısmın aşınması sonucu meydana gelen yaraya mide ülseri denir. Midenin iç kısmında mukusu üreten hücrelerden oluşan bir tabaka bulunur. Mukus, mideyi mide asitlerinden ve sindirim sıvılarından korur. Bu koruyucu tabaka zarar gördüğü zaman ülser ortaya çıkar.

- Mide ülserinin semptomları nelerdir?
• Özellikle karnın üst orta taraflarında meydana gelen kemirici ve yanıcı ağrı
• Mide ekşimesinden kaynaklanan göğüste yanma
• Mide bulantısı
• Antasit (mide asidini azaltıcı) içeren bir şey yendiğinde ya da içildiğinde geçebilen ağrı
• Yemeklerden birkaç saat sonra veya yemeklerden önce artabilen ağrı
• Geceleri sizi uyandıran ağrı

- Nasıl teşhis edilir?
Doktorunuzun kontrolünden sonra aşağıdaki testlerin bir ya da birden fazlası uygulanabilir:
• H. pylori bakterisini kontrol etmek için kan testi
• Kanayan ülserden kaynaklanabilecek kan testi için dışkı örneği
• İç kanamanın bir işareti olabilecek anemi (kansızlık) için test
• Üst endoskopi; bu yöntemle, doktorunuz ucuna kamera yerleştirilmiş ince, esnek bir hortumun yardımıyla ağzınızın içinden midenize kadar inerek ülseri görebilir.
• Biyopsi, endoskopi sırasında bir miktar doku alınarak kanser ve enfeksiyona karşı laboratuarda test edilir.

- Nasıl tedavi edilir?
Tedavilerin amacı ağrıyı azaltmak, ülseri iyileştirmek ve komplikasyonları önlemektir. Tedavi ülserin tekrar nüksetmesini engeller. Eğer belirtiler ciddiyse ya da kanama gibi önemli komplikasyonlar varsa tedavinin ilk aşamasında hastanede kalmak gerekebilir.

Bazen yeni ülserleri engellemek için ilaç alınabilir; 1–2 hafta süreyle antibiyotik kullanmanız gerekebilir. Asidi azaltmak için 6 hafta süreyle ilaç alabilirsiniz. Yeni ülserlerin ortaya çıkmasını engellemek için ise aylarca ilaç kullanmak gerekebilir.

- Mide ülserinin sebepleri neler?
• Mide ülserlerinde en çok görülen sebeplerden biri olan Helicobacter pylori (H. pylori) denilen bakterinin bulunması
• Midenin iç kısmının mide asitlerine olan dayanıklılığının azalması
• Mide asidinin fazla üretilmesi

- Mide ülserleri kimlerde daha fazla görülür?
• Sürekli iltihap önleyici ilaçlar alanlarda
• Sigara içenlerde

- Mide ülseri olan hasta için yasak olan yiyecekler neler?
Alkollü içecekler, hazır meyve suyu, çay, kahve, kakao, boza, limonata, kola, gazoz, yağda kızartılmış yumurta, kurubaklagiller, hazır çorbalar, et suyuyla yapılan çorbalar, kızartmalar, baharatlar, ketçap, salça, turşu, hardal, soğan, sarmısak, salamura gıdalar, sosis, sucuk, salam, çikolata, kurutulmuş meyveler, margarin, çiğ sebzeler, kabuklu soyulmamış taze ve ham meyveler.

- Mide ülseri tedavisi öncesi ve sonrası yapılması gerekenler neler?
• Tedavi süresince istirahat edin.
• Yemeklerinizi, her gün belirli saatlerde yiyin.
• Bağırsaklarınızın düzenli bir şekilde çalışmasını sağlayın.
• Sigara, çay, kahve ve alkolü bırakın.
• Diş sağlığına önem verin.
• Süt ve sütlü yiyecekler, yumurta, tereyağı, pelte ve haşlanmış balık, sebze püreleri ve patates yemeğini sofranızdan eksik etmeyin.